La mayoría de los hombres practican ejercicios de PE (Alargamiento Peneano) para agrandar su pene. Sin embargo, este no es el caso para todos. Muchos comienzan a practicar PE para mejorar el control de su eyaculación, corregir una curvatura en sus miembros o aumentar la calidad de sus erecciónes, entre otras.
El problema es que la mayoría de los novatos empiezan con algún aparato para agrandar el pene y poca información sobre la práctica en sí. Esto dificulta un aprendizaje comprometido, lo cual incide en la constancia que se mantiene con el entrenamiento.
El error más común está en la forma de medir el pene. Por lo general, las empresas de dispositivos PE no brindan información confiable sobre la medición, lo que hace que el crecimiento sea un proceso altamente sesgado para sus compradores.
Esto significa que la mayoría de los hombres que comienzan a practicar PE para ganar tamaño no tienen realmente una forma de verificar que lo están logrando. Por lo tanto, el primer paso es medir apropiadamente, pues es la forma más confiable de evaluar los efectos de los ejercicios. Medir nos da la posibilidad de observar el proceso de crecimiento de manera objetiva, sin engaños ni redondeos.
Parece haber una ansiedad generalizada por obtener resultados rápidos con los ejercicios. Los hombres se obsesionan y se miden todos los días, esperando ver los resultados en una o dos semanas. El crecimiento del pene es un proceso lento y paulatino. Los veteranos recomiendan tomar las medidas una vez al mes o, mejor aún, una vez cada dos meses para ver cambios comprobables.
En el PE se suelen tener en cuenta dos medidas principales: longitud y grosor. Para empezar, toma una regla, preferiblemente de madera o plástico, y una cinta métrica, como la que usan los sastres. Sin embargo, nosotros recomendamos utilizar nuestra regla especializada para el PE, pues puede brindar todas las medidas ya sea en centímetros o pulgadas de una vez, es fácil de guardar y perfecta para medir con precisión.
Es parte del sentido común medir la longitud “visible” del pene, desde la piel del pubis hasta la punta del glande. Sin embargo, la piel del pubis no es un punto de referencia fiable porque puede o no ser voluminosa, dependiendo de la cantidad de grasa acumulada debajo de la piel.
Además, esta característica puede variar según el peso corporal de la persona y si el hombre está de pie o sentado. Por este motivo, el sistema adoptado para medir la longitud del pene es a partir de un punto de referencia estable, que es el hueso púbico y no la piel.
Este sistema se conoce como “Bone Pressed” o "contra el hueso". Aunque tendremos que distinguir entre el pene erecto y el pene flácido, el principio básico para ambos estados es el mismo.
Para medir la longitud erecta o flácida de tu pene, sigue estos pasos:
Mientras estás de pie, coloca el pene en una posición hacia adelante o paralelo al piso con una mano.
Coloque la regla sobre el pene, con el cero hacia el pubis.
Sosteniendo el pene con una mano, presione con cuidado la regla contra tu pubis con la otra mano, evitando el dolor. Aplica presión hasta que ya no se pueda empujar más adentro.
Por último, lee la medida que llega hasta la punta del glande. Esa es la longitud del pene.
La ilustración de arriba muestra claramente el método "contra el hueso". La regla se coloca paralela a la línea media del pene. Esto ayuda a medir la distancia con precisión.
El método "contra el hueso” es la forma más confiable de medir el crecimiento del pene porque solo considera el desarrollo de las estructuras internas del órgano, en las que se enfocan los ejercicios de PE. Las partes más importantes a las que nos dirigimos cuando entrenamos son: el ligamento suspensorio del pene, la túnica albugínea, los cuerpos cavernosos y el cuerpo esponjoso de la uretra.
Para muchos, apoyarse en el método “Bone Pressed”, es un autoengaño, como si se fingiese tener un pene más grande de lo que realmente vemos. Por ejemplo, en un hombre con un pubis grueso, la medida de “Bone Pressed” podría dar 16 cmscuando el pene que vemos en realidad es de solo 13 cm. Esto es verdad. Sin embargo, este sistema se ha convertido en el mejor para nuestro verdadero propósito porque da las medidas completas: todo el tejido disponible para trabajar cuando entrenamos. Además, el cuerpo siempre está sujeto a cambios. El tamaño real del pene no cambia si aumentamos de peso, solo lo que es visible.
Una forma de expresar las dimensiones, aclarando que el largo es “Bone Pressed” o "BP", sería el siguiente ejemplo: 17 cm BP X 13 cm, donde se indica que el pene mide 17 cm de largo, “Bone Pressed”, y 14 de grosor.
❗️ Hay que tener en cuenta este método de medición tnato en el estado erecto como en el flácido.
MEDIDAS EN ERECCIÓN
Hay dos consideraciones que hacer: el ángulo del pene y si hay curvaturas. Muchos hombres tienen el pene dirigido más hacia arriba que hacia adelante. En este caso, es necesario mover el pene en un ángulo completamente hacia adelante o paralelo al piso y luego empujar la regla hacia el pubis hasta que toque el hueso. Si hay curvaturas, que también son esperables y completamente normales, es necesario enderezar el pene para tomar la medida. El pene erecto se puede enderezar con las manos y empujar contra la regla. Una vez que el pene esté derecho y dirigido completamente hacia adelante, mida su longitud.
Esta medida es conocida como "BPEL" o "Bone Pressed Erect Length"
MEDIDAS EN ESTADO FLÁCIDO
En este caso, las curvaturas del pene no son un problema para medir. Sin embargo, la dificultad de medir el pene flácido se debe a que no hay un tamaño flácido específico, a diferencia del pene erecto, las variaciones de tamaño en el pene flácido se deben a la estimulación, la temperatura y el estado de ánimo. Por ello, se recomienda medir el pene cuando es el tamaño que se considera más frecuente.
GROSOR
El grosor del pene se mide a través de su circunferencia. Tome la cinta métrica desde el extremo del cero y colóquela alrededor de la mitad del eje del pene, formando un anillo, y lea la medida. Esta medida debe tomarse en ambos estados del pene: erecto y flácido, al igual que se hizo para la longitud.
Esta ilustración muestra como medir el grosor.
Por lo general, el pene no tiene una circunferencia uniforme desde la base hasta la parte posterior del glande. Por lo tanto, es preferible medir desde la parte media si la base es más ancha que el extremo. En cambio, si la base es más delgada que el resto, deberás medir en su parte más ancha, que estará en la mitad del cuerpo del pene o inmediatamente detrás del glande.
En resumen, estas son todas las medidas utilizadas en Alargamiento Peneano. Por supuesto, no tienes que usarlas todos, solo los que consideres más importantes para tí y sus objetivos. Sin embargo, tener un seguimiento amplio de todas sus mediciones puede brindar una buena perspectiva de lo que funciona y lo que no.
Bone Pressed Erect Length: BPEL
Bone Pressed Flaccid Stretched Length: BPFSL (Largo en flácido estirado contra el hueso)
Non-Bone Pressed Erect Length: NBPEL (Largo de erección sin presionar contra el hueso)
Non-Bone Pressed Flaccid Stretched Length: NBPFSL (Largo en flácido estirado sin presionar contra el hueso)
Erect Girth: EG (Grosor en erección)
Flaccid Girth: FG (Grosor en flácido)
¡Con perseverancia, disciplina y paciencia, los resultados llegan, buena suerte!
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